Високоефективна вибрационна платформа за отслабване и укрепване
Код: DS21008736Свързани продукти
Подробно описание на продукта
ВИБРИРАЩА ПЛАТФОРМА - ИДЕАЛНА ЗА УКРЕПВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ И ОТСЛАБВАНЕ
Искате ли да изградите силни мускули и в същото време да намалите теглото си без прекалено много упражнения? Революционната вибрационна платформа е идеалното решение, тъй като по време на тренировка, тя ангажира много повече мускули в работата поради вибрациите и следователно е много по-ефективна.
Тази уникална вибрираща платформа също е идеално решение за хора, които се борят с ревматизъм или остеопороза. Упражненията на платформата укрепват вашите сухожилия и връзки, а нежните вибрации влияят на плътността на костите.
- Предназначен за начинаещи и напреднали играчи
- Товароносимост на вибриращата платформа: до 120 кг
- Леко тегло и съхранение на продукта
ВАШЕТО УПРАЖНЕНИЕ ЩЕ БЪДЕ ПО-ЕФЕКТИВНО
Вибриращата плоча за упражнения, отслабване и укрепване ангажира много повече мускули по време на тренировка (до 90%), отколкото по време на традиционна тренировка (40-50%) и следователно е много по-ефективна. В същото време, по време на тренировка, той удвоява натоварването на вашите мускули благодарение на вибрациите. Ще можете да видите ефектите след само 6 тренировки с честота 2-3 пъти седмично.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ РАЗШИРИТЕЛИТЕ
Качествените разширители са чудесни за укрепване на ръцете, гърдите или гърба. Те ще внесат във вашата тренировка още по-голямо ангажиране на мускулите и по-бързо загряване на тялото ви. Разширителите са прикрепени към вибрационния тренажор с карабинери, така че можете лесно да ги закачите и премахнете.
3 НИВА НА ИНТЕНЗИТЕТ
- Стоене в средата на платформата - интензивност на ходене
- Застанете с леко кръстосани крака - интензивността на джогинга
- Стойка с кръстосани крака - интензивност на спринта
ЩЕ ВИ ОСВОБОДИ БОЛКАТА
Борите ли се и с ежедневните неприятни болки в гърба? Много пъти единственият проблем са отслабените мускули на гръбначния стълб. Ако това се отнася и за вас, има решение. Започнете с най-лесните опции.
- Застанете в центъра на вибриращата платформа и оставете вибрациите да работят.
- Ако трябва да възстановите силата на краката си, седнете удобно на стола, поставете краката си върху вибрационната платформа и след миг ще усетите силата на самите вибрации.
- Разбира се, в момента, в който се почувствате по-добре, това ще ви мотивира към прогресивно по-високи цели.
- Не забравяйте, че тренирайте внимателно, като вземете предвид текущите си здравословни усложнения
- Уредът не може да се използва от бременни, хора с епилепсия, дископатия, бъбречно-каменна болест, мигрена, сърдечни и коронарни заболявания, диабет, както и хора, предразположени към остри възпаления на ставите.
УПРАЖНЕНИЕТО НА ВИБРАЦИОННАТА ПЛАТФОРМА Е ПРОСТО
Свържете вибриращата дъска за упражнения към източник на захранване (220-240 V), използвайте дистанционното управление, за да зададете желаната програма, застанете или се облегнете на платформата и започнете да тренирате. Някои мускулни части също могат да се упражняват, като се поставят върху вибриращата платформа - например ръцете.
Разбира се, не забравяйте загрявката – изберете например по-ниска интензивност в началото и постепенно увеличавайте натоварването според нуждите с помощта на дистанционното. Можете удобно да проверите вашата тренировка на дисплея, където можете да видите вашата тренировъчна програма, разстояние, време и скорост.
ВИДОВЕ ВЪЗМОЖНА УПОТРЕБА:
Включете вибриращата платформа:
- Застанете на вибриращата платформа, хванете разширителите в ръцете си и протегнете ръцете си
- Седнете на вибрираща платформа за упражнения и практикувайте подходящи упражнения в седнало положение
- Седнете пред вибриращия тренажор, поставете стъпалата на краката си върху него, облегнете се назад с ръце на земята, повдигнете дупето си.
- Облегнете се на вибриращата дъска за упражнения с протегнати ръце, стъпала - пръсти на земята - както при лицеви опори - дръжте тялото изпънато и изправено
БЕЗОПАСНО УПРАЖНЕНИЕ
Благодарение на уникалната повърхност на вибрационната платформа, упражненията върху вибрационната дъска са изключително безопасни.
ТЕХНИЧЕСКА СПЕЦИФИКАЦИЯ
- мощност: 200 W
- напрежение: 220-240 V
- максимално натоварване: 120 кг
- дистанционно управление: 2 x AAA (не са включени)
- тегло на комплекта: 14 кг
- Съдържание на пакета:
- вибрираща платформа
- кабел за свързване към източника на захранване
- разширители
- дистанционно управление
НАШИЯТ СЪВЕТ
КОЛЕЛО ЗА УПРАЖНЕНИЕ
Запознайте се с мощното тренировъчно колело за перфектно упражняване на корема, гърба, ръцете и краката. Колелото е изработено от висококачествена закалена пластмаса, така че да издържа на голямо тегло. Предназначен е за мъже и жени от всички възрастови категории.
УНИКАЛНА ПОСТЕЛКА ЗА ЙОГА, НЕХЛЪЗГАЩА
Запознайте се с тази уникална постелка за йога, която е предназначена за перфектно, удобно и безопасно упражнение, за перфектна стабилност и комфорт.
СЕНЗАЦИОННА ПОСТИЛКА ЗА БАЛАНС - BOSU BALL
Босу топката - сензационна постелка за баланс е най-добрият тренировъчен помощник, който ви помага да постигнете баланс, да оформите невероятната си фигура и да се погрижите за цялостното си здраве в дългосрочен план.
СТРАХОТЕН РЕГУЛИРУЕМ СВУГ СТЕПЕР С ВЪЖЕТА
Запознайте се с уникалния степер Twist Swing с въжета, който ще укрепи мускулите ви и ще подобри цялостната ви форма. Вече можете да имате модерни уреди за упражнения, подходящи за фитнес зали, направо у дома.
ОТЛИЧЕН ПИЛАТЕС БАР
Постигнете перфектната фигура лесно и бързо с отличния пилатес бар за укрепване. Запознайте се с идеалното оборудване за упражнения за вашия домашен фитнес. Ще получите невероятна тренировка за цялото си тяло за няколко минути с помощта на един уред.
